Ilmaiset toimituskulut yli kahden tuotteen tilaajalle!

0

Ostoskorisi on tyhjä

Inkivääri

Inkivääri

(Zingiber officinale Roscoe) on yleisesti tunnettu etenkin maustehyllyltä. 

Siinä on useita eri kemiallisia ainesosia kuten fenoliyhdisteitä, terpeenejä, polysakkarideja, lipidejä, orgaanisia happoja ja kuituja. Inkiväärin terveyshyödyt ovat pääosin liitetty sen fenoliyhdisteisiin, kuten gingeroleihin ja shogaoleihin. 

Useat tutkimukset osoittavat inkiväärin olevan hyödyllinen tulehduksen lievittämiseen, ruoansulatukselle, antimikrobinen, hermostolle, verisuoniterveydelle ja aineenvaihdunnalle. 

 

Apu nivelkipuihin ja tulehdukseen

Tutkimukset osoittava inkiväärin olevan vahva antioksidantti. 

Sen on todettu olevan  tehokas apu nivelkipuihin liittyvien tulehduksien hillitsemisessä. Inkiväärin tulehdusta lievittävät vaikutukset perustuvat sen sisältämiin polyfenoleihin. Lisäksi sillä on saatu tuloksia lihaskivun lievittämiseen Georgian yliopistossa tehdyn tutkimuksen mukaan, jossa inkiväärin käyttäminen vähensi harjoittelun aiheuttamaa lihaskipua 25 prosentilla. 

 

Tukee ruoansulatusta

Inkiväärin sisältämien fenolisten yhdisteiden tiedetään helpottavan suoliston ärsytystä sekä stimuloivan syljen eritystä, jolloin se helpottaa ruoansulatuksen toimintaa. Inkiväärillä näyttäisi olevan positiivinen vaikutus trypsiini entsyymin ja haiman lipaasi entsyymin toimintaan ja myös sitä kautta tukevan ruoan kulkua ruoansulatuskanavassa. 


Auttaa hillitsemään turvotusta

Inkivääri lisää verenkiertoa ja tukee aineenvaihduntaa, mikä auttaa ehkäisemään hevosilla jalkojen nestekertymiä. 

 

Tukee vastustuskykyä

Inkiväärillä tutukimuksissa todettu antimikrobisia, antifungaalisia ja antiviraalisia vaikutuksia. Toisin sanoen sillä näyttäisi olevan tulehduksia torjuva vaikutus elimistössä.

 

 

  1. Ji, K.; Fang, L.; Zhao, H.; Li, Q.; Shi, Y.; Xu, C.; Wang, Y.; Du, L.; Wang, J.; Liu, Q. Ginger oleoresin alleviated gamma-ray irradiation-induced reactive oxygen species via the Nrf2 protective response in human mesenchymal stem cells. Oxid. Med. Cell. Longev. 2017, 2017, 1480294. [CrossRef]
  2. Schadich, E.; Hlavac, J.; Volna, T.; Varanasi, L.; Hajduch, M.; Dzubak, P. Effects of ginger phenylpropanoids and quercetin on Nrf2-ARE pathway in human BJ fibroblasts and HaCaT keratinocytes. Biomed Res. Int. 2016, 2016, 2173275.
  3. MDPI and ACS Style Mao, Q.-Q.; Xu, X.-Y.; Cao, S.-Y.; Gan, R.-Y.; Corke, H.; Beta, T.; Li, H.-B. Bioactive Compounds and Bioactivities of Ginger (Zingiber officinale Roscoe). Foods 2019, 8, 185.
  4. Efficacy and safety of ginger in osteoarthritis patients: a meta-analysis of randomized placebo-controlled trials E.M. Bartels y *, V.N. Folmer y, H. Bliddal y, R.D. Altman z, C. Juhl x, S. Tarp y, W. Zhang k, R. Christensen y x
  5. Christopher D. Black, Matthew P. Herring, David J. Hurley, Patrick J. O'Connor. Ginger (Zingiber officinale) Reduces Muscle Pain Caused by Eccentric Exercise. The Journal of Pain, 2010; DOI: 10.1016/j.jpain.2009.12.013
  6. Gingerols and shogaols: Important nutraceutical principles from ginger. 2015 Sep;117:554-568. doi: 10.1016/j.phytochem.2015.07.012. Epub 2015 Jul 27.
  7. The effect of ginger supplementation on some immunity and inflammation intermediate genes expression in patients with active Rheumatoid Arthritis. Gene. 2019 May 25;698:179-185. doi: 10.1016/j.gene.2019.01.048. Epub 2019 Mar 4.

Liity postituslistalle